Bien démarrer l’année sereinement.
Janvier est souvent perçu comme un mois de renouveau, une période propice aux bonnes résolutions et aux changements parfois radicaux. Pourtant, ce besoin d’amélioration peut rapidement devenir une source de…
Nutrition & Santé
Vous retrouvez au sein de cette catégorie tous les articles concernant la nutrition et la santé. Ces articles sont élaborés par nos diététiciennes diplômées et peuvent vous permettre d’en apprendre plus sur le corps humain. Vous saurez comprendre les besoins nutritionnels ou encore des conseils sur la diététique en général. Nos articles peuvent vous donner des conseils pour les troubles digestifs, pour préserver votre microbiote ou encore pour booster votre système immunitaire : vous avez ici toute l’expérience de nos diététiciennes mise à votre disposition de manière bienveillante et ludique. Vous retrouvez également des articles concernant la vie de l’entreprise, en lien avec la nutrition, comme par exemple la semaine de la dénutrition et nos actions de sensibilisation autour de cette thématique.
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Manger de saison en hiver : le secret nutritionnel pour rester en forme tout l’hiver.
Quand les températures chutent et que les journées raccourcissent, notre alimentation joue un rôle clé pour soutenir notre vitalité et renforcer notre immunité. Contrairement aux idées reçues, l’hiver regorge de…
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L’impact positif des fêtes sur notre bien-être.
Les fêtes ont une place particulière dans nos vies. Elles rythment notre calendrier, apportent de la chaleur humaine, invitent au partage, à la convivialité, et offrent une parenthèse hors du…
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Planifier ses repas : la clé pour mieux manger, dépenser moins et préserver la planète.
En cette fin d’année, alors que les fêtes approchent et que les budgets se resserrent, bien planifier ses repas devient un véritable allié du quotidien. Au-delà d’un simple gain de…
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Semaine de la Dénutrition 2025.
Chaque année, au mois de novembre, la Semaine nationale de la Dénutrition met en lumière un sujet encore trop méconnu : la dénutrition. Derrière ce mot, se cache une réalité…
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Journée mondiale du diabète 2025.
Le 14 novembre 2025 signe une nouvelle mobilisation avec la Journée mondiale du diabète, rendez-vous incontournable pour sensibiliser à une maladie qui concerne aujourd’hui plus de 5 millions de Français…
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Octobre Rose : prévention, énergie et santé.
Le mois d’octobre est un temps fort pour la santé et la prévention. Avec Octobre Rose, la lutte contre le cancer du sein est mise en lumière à travers des…
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Manger de saison en octobre : vitalité, recettes et astuces anti-gaspi.
Octobre sonne l’arrivée de l’automne avec ses couleurs chaleureuses et ses saveurs réconfortantes. Les marchés se parent de courges, de pommes croquantes, de poires fondantes et de légumes racines qui…
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La prévention des chutes chez les seniors.
Chaque année, le mois de septembre marque un moment fort pour la santé des aînés avec la Semaine de Prévention des Chutes chez les Seniors. Cet événement, relayé au niveau…
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Décrypter les étiquettes alimentaires.
Lire une étiquette alimentaire, un réflexe de plus en plus recommandé, voire essentiel. En 2025, avec les nouvelles réglementations européennes et l’évolution des repères nutritionnels, ce geste simple devient un…
