Les secrets d’une alimentation ancestrale.
Manger ne consiste pas seulement à apporter des calories, des vitamines et des protéines à notre organisme. La nourriture raconte aussi une histoire : celle d’un territoire, d’un climat, d’une…
Nutrition & Santé
Vous retrouvez au sein de cette catégorie tous les articles concernant la nutrition et la santé. Ces articles sont élaborés par nos diététiciennes diplômées et peuvent vous permettre d’en apprendre plus sur le corps humain. Vous saurez comprendre les besoins nutritionnels ou encore des conseils sur la diététique en général. Nos articles peuvent vous donner des conseils pour les troubles digestifs, pour préserver votre microbiote ou encore pour booster votre système immunitaire : vous avez ici toute l’expérience de nos diététiciennes mise à votre disposition de manière bienveillante et ludique. Vous retrouvez également des articles concernant la vie de l’entreprise, en lien avec la nutrition, comme par exemple la semaine de la dénutrition et nos actions de sensibilisation autour de cette thématique.
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Santé des jeunes en été : sommeil, écrans, alcool… les bonnes bases pour la rentrée.
L’été est souvent synonyme de liberté, de vacances, de soirées entre amis et de rythme de vie plus souple. Pour les jeunes, cette période représente une véritable parenthèse dans l’année…
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7 habitudes alimentaires pour ménager son foie au quotidien.
Le foie est un organe discret, mais absolument essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Chaque jour, il intervient dans des centaines de fonctions vitales : digestion des graisses, stockage des…
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Vieillir en bonne santé : ce que révèle la Journée Mondiale de la population.
Chaque année, la Journée mondiale de la population, célébrée le 11 juillet, met en lumière les grands défis démographiques que nos sociétés rencontrent. Parmi eux, le vieillissement de la population…
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7 ajustements essentiels pour relancer durablement votre énergie.
Le mois de juin représente une période charnière pour l’organisme. Les journées s’allongent, la luminosité augmente, les températures montent progressivement et notre rythme de vie s’intensifie. Sur le plan physiologique,…
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Juin en Vert : le dépistage du cancer du col de l’utérus.
Le mois de juin, connu sous le nom de « Juin en vert », met en lumière une cause trop souvent négligée : la prévention du cancer du col de…
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Menus de mai anti-hypertension : moins de sel, plus de goût dans votre assiette.
Avec l’arrivée du printemps et des produits frais de saison, le mois de mai est une période idéale pour repenser son alimentation et agir en prévention de l’hypertension. En effet,…
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Tabac et alimentation : comment retrouver l’équilibre après l’arrêt.
À l’occasion de la Journée mondiale sans tabac, il est essentiel de dépasser les discours classiques. On parle souvent des poumons, du cancer ou de la dépendance… mais beaucoup plus…
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Quand le plaisir de manger protège notre santé.
Chaque année, la Journée mondiale de la santé portée par l’Organisation mondiale de la Santé nous invite à réfléchir à notre manière de préserver notre capital santé. Et si, au…
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Santé digestive et microbiote.
Avec l’arrivée du printemps, beaucoup ressentent un besoin de renouveau : plus d’énergie, une envie de légèreté, parfois même une volonté de “détox”. Si ces ressentis sont fréquents, ils traduisent…
