Vers une alimentation juste, équitable et digne pour tous.
Dans un monde où l’accès à la nourriture est essentiel à la survie et au bien-être, il est important de reconnaître que la nourriture n’est pas seulement un besoin physiologique,…
Nutrition & Santé
Vous retrouvez au sein de cette catégorie tous les articles concernant la nutrition et la santé. Ces articles sont élaborés par nos diététiciennes diplômées et peuvent vous permettre d’en apprendre plus sur le corps humain. Vous saurez comprendre les besoins nutritionnels ou encore des conseils sur la diététique en général. Nos articles peuvent vous donner des conseils pour les troubles digestifs, pour préserver votre microbiote ou encore pour booster votre système immunitaire : vous avez ici toute l’expérience de nos diététiciennes mise à votre disposition de manière bienveillante et ludique. Vous retrouvez également des articles concernant la vie de l’entreprise, en lien avec la nutrition, comme par exemple la semaine de la dénutrition et nos actions de sensibilisation autour de cette thématique.
Alimentation hivernale : conseils pour une nutrition équilibrée.
L’hiver est fréquemment associé à l’idée que manger sainement est compliqué. Entre les plats réconfortants, les envies de sucré et les journées plus courtes, il peut sembler en effet difficile…
Les dangers des régimes yo-yo.
Le phénomène des « régimes yo-yo » est bien connu dans le monde des régimes et de la perte de poids. Si vous avez déjà tenté de perdre du poids, il est…
Vers une vie épanouie : l’art de l’équilibre.
Aujourd’hui, la quête de l’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle est plus importante que jamais. Entre les impératifs du travail, les responsabilités familiales et le besoin de se ressourcer,…
L’histoire fascinante du café.
À l’occasion de la Journée Internationale du Café, célébrée le 1ᵉʳ octobre, il est temps de rendre hommage à cette boisson qui rythme nos journées, de notre réveil matinal à…
Aspirations et rêves : un voyage vers l’épanouissement.
Lorsque nous parlons de bien-être et de santé, l’alimentation, l’exercice physique, et le sommeil sont souvent les premiers sujets qui viennent à l’esprit. Mais qu’en est-il de nos rêves, ces…
6 conseils pour rester en forme et en bonne santé pendant l’été.
Les vacances d’été sont souvent synonymes de détente, de voyages et de plaisir. Cependant, il est important de ne pas négliger notre santé et notre forme physique durant cette période….
Les effets néfastes de la pollution sur notre santé.
La pollution de l’air est un problème majeur qui affecte notre santé et notre bien-être. Les effets de la pollution sont variés et peuvent toucher différentes parties de notre corps,…
L’hépatite : un guide complet sur cette maladie du foie.
Le 28 juillet est la Journée mondiale de la lutte contre l’hépatite. L’objectif de cette journée est de faire connaître au public cette maladie grave qui affecte des millions de…
La malbouffe : un fléau pour notre santé et notre environnement.
Dans notre vie quotidienne, la malbouffe est omniprésente. Les fast-foods offrent souvent des aliments tentants, pratiques et bon marché, allant des chips aux sodas. Toutefois, cette simplicité apparente cache des…