La Journée mondiale du Merci : un mot simple, un impact immense.
Le 11 janvier marque une journée spéciale, celle de la Journée mondiale du Merci. Ce mot de cinq lettres, si simple et pourtant si puissant, trouve une résonance universelle dans…
Vers une vie épanouie : l’art de l’équilibre.
Aujourd’hui, la quête de l’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle est plus importante que jamais. Entre les impératifs du travail, les responsabilités familiales et le besoin de se ressourcer,…
Aspirations et rêves : un voyage vers l’épanouissement.
Lorsque nous parlons de bien-être et de santé, l’alimentation, l’exercice physique, et le sommeil sont souvent les premiers sujets qui viennent à l’esprit. Mais qu’en est-il de nos rêves, ces…
6 conseils pour rester en forme et en bonne santé pendant l’été.
Les vacances d’été sont souvent synonymes de détente, de voyages et de plaisir. Cependant, il est important de ne pas négliger notre santé et notre forme physique durant cette période….
Les jardins thérapeutiques : un havre de paix et de guérison.
Les jardins thérapeutiques sont des lieux spécifiquement créés pour promouvoir le bien-être physique, mental et émotionnel individuellement. Ces jardins, qui allient les avantages de la nature à des éléments de…
Journée Internationale de la Conscience 2024.
La Journée Internationale de la Conscience, célébrée chaque année le 5 avril, est l’occasion pour nous tous de réfléchir à notre impact sur le monde qui nous entoure. En cette…
Boîtes de Noël solidaires.
Les fêtes de fin d’année sont généralement associées à des moments agréables entre les proches. Cependant, ce n’est pas le cas de tous. Depuis 2020 et les différents confinements, des…
Astuce pour se réchauffer en hiver sans chauffage.
Avec la hausse des prix de l’énergie et la hausse rapide des factures, il est plus important que jamais de revoir vos habitudes de chauffage. En effet, avec l’arrivée de…
Assainir sa maison après les punaises de lit.
Appartements, chambres d’internats, hôpitaux… En France, il y a beaucoup de punaises de lit qui se propagent. Selon un rapport publié le 19 juillet 2023 par l’Agence nationale de sécurité sanitaire…
Le microbiote.
Un très grand nombre de bactéries, de champignons et d’autres micro-organismes sont présents sur et dans le corps humain. Ces organismes se retrouvent principalement sur la peau et les muqueuses…