Booster son système immunitaire.
En hiver plus que jamais, une vie saine et équilibrée est essentielle pour passer entre les gouttes des tracas de l’hiver. En effet, il s’agit de bien dormir, s’habiller chaudement et avoir…
La dépression saisonnière.
L’arrivée de l’automne et les journées qui raccourcissent peuvent avoir des effets importants sur notre humeur. En effet, nous ne sommes pas tous égaux devant les changements saisonniers. Un Français sur…
Préparer et nourrir son sol avant l’hiver
L’une des clés du succès pour avoir de belles plantes au printemps et de beaux légumes dans votre potager est de prendre soin du sol avant l’hiver. Comment faire pour…
Jardin d’hiver, les 4 étapes efficaces pour qu’il dure
Gel, neige, vent glacial, pas de doute, l’hiver est là. Cela signifie que les plantes de jardin, en bac et de balcon doivent être préparées pour la saison froide. Mais…