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Un assortiment de poissons gras (saumon, sardines, maquereau) sur une planche en bois.

Les poissons gras : alliés incontournables de notre santé

Lorsqu’on parle d’alimentation saine et équilibrée, les poissons gras figurent parmi les aliments les plus recommandés. Riches en acides gras oméga-3, en protéines de haute qualité et en vitamines essentielles,…

Lire la suite Les poissons gras : alliés incontournables de notre santéContinuer

La spirale de la dénutrition chez le senior

La spirale de la dénutrition chez le senior

La dénutrition touche majoritairement les personnes âgées, en effet, leur statut nutritionnel est fragilisé. Ceci est du aux modifications physiologiques liées au vieillissement, la dépendance, la dépression et les troubles…

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Pour être en bonne santé, pensez au protéines.

L’importance des protéines chez la personne âgée.

les besoins des personnes âgées en protéines sont spécifiques.

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