Des menus équilibrés du 2 au 8 mars 2026 au service du bien-être.
La semaine du 2 au 8 mars 2026 s’inscrit dans une dynamique de santé et de sensibilisation à l’occasion de la Journée mondiale de l’endométriose. Pour accompagner ce temps fort,…
-
-
Organiser ses stocks de produits d’entretien et de nourriture en février.
Février est souvent un mois calme, propice à l’introspection… et pourtant rarement associé au rangement. Après les fêtes de fin d’année et plusieurs mois de consommation hivernale, les placards débordent,…
-
Fête des grands-mères : des menus équilibrés du 23 février au 1er mars 2026.
La semaine du 23 février au 1er mars 2026 se place sous le signe de la transmission, de la gourmandise et du partage avec la Fête des grands-mères. À cette…
-
Semis sous abri en février : légumes du soleil et organisation.
Février marque un moment clé pour les jardiniers impatients de voir revenir les beaux jours. Même si le froid est encore bien présent à l’extérieur, c’est déjà le bon moment…
-
Menus équilibrés du 16 au 22 février 2026 pour allier tradition et nutrition.
La semaine du 16 au 22 février 2026 s’annonce festive et gourmande avec l’arrivée de Mardi Gras ! À cette occasion, notre équipe de diététiciennes vous propose des menus équilibrés…
-
Bien manger avec un petit budget : c’est possible et accessible à tous.
Contrairement aux idées reçues, manger équilibré avec un petit budget est tout à fait possible. Une alimentation saine ne rime pas forcément avec produits chers, superaliments à la mode ou…
-
Menus équilibrés du 9 au 15 février 2026.
La semaine du 9 au 15 février 2026 s’annonce placée sous le signe du plaisir, du partage et de l’équilibre ! À l’occasion de la Saint-Valentin, notre équipe de diététiciennes…
-
Après Noël : fabriquez vos propres rangements maison pour gagner de la place.
Les fêtes de Noël sont souvent synonymes de joie, de partage mais également d’un joyeux bazar ! Entre les décorations, les papiers-cadeaux, les nouveaux jouets ou ustensiles, votre maison peut…
-
Fruits et légumes de février : nos menus équilibrés du 2 au 8 février 2026.
En février, l’hiver est bien installé, mais les assiettes peuvent rester colorées, savoureuses et pleines de vitalité ! Pour la semaine du 2 au 8 février 2026, notre équipe de…
-
Bien démarrer l’année sereinement.
Janvier est souvent perçu comme un mois de renouveau, une période propice aux bonnes résolutions et aux changements parfois radicaux. Pourtant, ce besoin d’amélioration peut rapidement devenir une source de…
