Menus équilibrés du 23 au 29 novembre 2026.
En novembre, les températures baissent et les envies de plats réconfortants se font sentir. C’est le moment idéal pour profiter de repas savoureux, variés et adaptés aux besoins nutritionnels de…
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Rangement des produits d’entretien avant l’hiver : les bons gestes pour un logement sûr.
À l’approche de l’hiver, nous passons davantage de temps à l’intérieur. C’est donc le bon moment pour vérifier l’organisation de nos placards et faire le point sur les produits utilisés…
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Menus équilibrés du 16 au 22 novembre : faites le plein de vitamines avec les fruits de saison.
En novembre, les journées raccourcissent, les températures baissent et l’hiver approche doucement. C’est le moment de prendre soin de son alimentation en privilégiant la variété, les fruits de saison et…
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Sol du jardin en novembre : comment nourrir la terre sans la « tuer » à coups de bêchage.
En novembre, le jardin entre doucement dans une période de repos. Les récoltes se terminent, les feuilles tombent et les journées raccourcissent. Pourtant, sous nos pieds, la vie continue. Le…
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Menus équilibrés du 9 au 15 novembre : une semaine gourmande et réconfortante.
En novembre, les températures baissent et les envies de plats chaleureux se font naturellement plus présentes. Cette semaine du 9 au 15 novembre, nos menus équilibrés associent variété, plaisir et…
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Les fonctions de l’apéritif : entre convivialité, plaisir et équilibre alimentaire.
L’apéritif occupe une place particulière dans nos habitudes alimentaires. Quelques olives, des petits toasts, un verre à la main et surtout… le plaisir de se retrouver. Mais quelles sont réellement…
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DIY Halloween : 6 idées de décoration faciles à faire soi-même.
À l’approche du 31 octobre, les citrouilles, les chauves-souris et les petits fantômes commencent à s’inviter dans les vitrines… et pourquoi pas chez vous ? Pas besoin de transformer votre…
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Les bienfaits de la marche en automne.
Lorsque les journées raccourcissent, que les températures baissent et que la pluie fait parfois son retour, il peut être tentant de rester davantage chez soi. Pourtant, l’automne est une très…
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Menus équilibrés : les fruits et légumes de novembre à l’honneur.
Le mois de novembre s’installe et avec lui une nouvelle palette de fruits et légumes de saison. Les températures baissent, les journées raccourcissent et les envies évoluent naturellement vers des…
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Menus équilibrés et épices d’automne du 26 octobre au 1er novembre;
L’automne est bien installé et invite à retrouver des saveurs chaleureuses et réconfortantes dans nos assiettes. Cannelle, gingembre et curcuma apportent ainsi leurs parfums caractéristiques aux recettes de saison, tout…
