Menus équilibrés du 6 au 12 octobre : saveurs automnales.
Du 6 au 12 octobre, nos menus équilibrés vous invitent à savourer l’automne en toute sérénité ! Notre équipe de diététiciennes a élaboré des repas variés et complets pour allier…
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Jardin lunaire en septembre.
Avec la fin de l’été, le jardin entre dans une phase de transformation. Les journées raccourcissent, les températures baissent progressivement et la nature commence à préparer son repos hivernal. Mais…
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Menus équilibrés du 29 septembre au 5 octobre.
Du 29 septembre au 5 octobre, nos menus équilibrés mettent la santé et la gourmandise à l’honneur !Comme chaque semaine, notre équipe de diététiciennes a pensé des repas variés et…
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La prévention des chutes chez les seniors.
Chaque année, le mois de septembre marque un moment fort pour la santé des aînés avec la Semaine de Prévention des Chutes chez les Seniors. Cet événement, relayé au niveau…
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Menus équilibrés du 22 au 28 septembre : saveurs de saison.
Du 22 au 28 septembre, découvrez nos menus équilibrés pour allier plaisir, santé et gourmandise ! Comme chaque semaine, nos diététiciennes vous proposent des repas variés, pensés pour votre bien-être…
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Décrypter les étiquettes alimentaires.
Lire une étiquette alimentaire, un réflexe de plus en plus recommandé, voire essentiel. En 2025, avec les nouvelles réglementations européennes et l’évolution des repères nutritionnels, ce geste simple devient un…
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Menus équilibrés de la semaine du 15 au 21 septembre.
Du 15 au 21 septembre, découvrez nos menus équilibrés pour allier plaisir, santé et sérénité !Chaque semaine, notre équipe de diététiciennes met tout en œuvre pour vous proposer des repas…
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Installer une pergola dans son jardin.
Installer une pergola dans son jardin est une excellente façon de créer un espace ombragé et convivial pour profiter des beaux jours. Que ce soit pour couvrir une terrasse, protéger…
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Menus équilibrés et saveurs de saison : du 8 au 14 septembre.
Cette semaine, chez Menus Services La Rochelle, nous mettons à l’honneur le bien manger avec des menus équilibrés conçus par notre équipe de diététiciennes passionnées. Du 8 au 14 septembre,…
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Organisation et ménage des placards de chambre.
Les placards de nos chambres sont souvent les témoins silencieux de notre quotidien. On y empile les vêtements, range à la hâte, dissimule parfois le désordre derrière des portes fermées….
