Lorsqu’on parle d’alimentation saine et équilibrée, les poissons gras figurent parmi les aliments les plus recommandés. Riches en acides gras oméga-3, en protéines de haute qualité et en vitamines essentielles,…
Avec l’arrivée du mois de mai, les journées s’allongent et les étals se remplissent de nouveaux fruits et légumes de saison. Cette semaine, nous mettons l’accent sur des repas équilibrés,…
La maladie de Chagas est une infection parasitaire chronique causée par le protozoaire Trypanosoma cruzi. Transmise principalement par des insectes vecteurs appelés triatomes (ou « punaise assassine »), elle touche des millions…
Cette semaine, notre équipe de diététiciennes vous propose des menus équilibrés et savoureux, parfaits pour allier nutrition et organisation. Et pour vous simplifier la vie en cuisine, découvrez nos astuces…
Vous rêvez d’un intérieur personnalisé, qui reflète votre style, sans pour autant vous lancer dans des travaux titanesques ? Le DIY (Do It Yourself) est la solution idéale pour apporter…
Cette semaine, notre équipe de diététiciennes vous propose des menus équilibrés pour profiter des saveurs printanières et du lundi de Pâques sans excès ! Entre gourmandise et équilibre, découvrez des…
Chaque premier samedi d’avril, une tradition insolite fait son grand retour : la Journée mondiale des batailles d’oreillers ! Un événement festif et bon enfant où petits et grands s’en…
Cette semaine, notre équipe de diététiciennes vous accompagne avec des menus équilibrés et accessibles, pour vous montrer qu’une alimentation saine ne rime pas forcément avec un gros budget. Manger mieux,…
La plante médicinale a traversé les âges en apportant ses vertus pour la santé et le bien-être. En effet, cultiver un jardin médicinal chez soi permet d’avoir à disposition des…
Cette semaine, notre équipe de diététiciennes vous propose des menus équilibrés qui respectent vos besoins tout en vous aidant à mieux gérer votre consommation de sucre. Que ce soit dans…
