Cultiver son jardin médicinal : plante essentielle à planter en mars.
La plante médicinale a traversé les âges en apportant ses vertus pour la santé et le bien-être. En effet, cultiver un jardin médicinal chez soi permet d’avoir à disposition des…
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Comprendre et équilibrer ses besoins sucrés avec nos menus de la semaine.
Cette semaine, notre équipe de diététiciennes vous propose des menus équilibrés qui respectent vos besoins tout en vous aidant à mieux gérer votre consommation de sucre. Que ce soit dans…
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La tuberculose : une maladie à ne pas sous-estimer.
La tuberculose est une maladie infectieuse ancienne, mais toujours d’actualité. Si elle est souvent associée aux pays en développement, elle demeure un problème de santé publique mondiale. Chaque année, des…
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Des menus équilibrés et gourmands pour accueillir le printemps !
Avec l’arrivée des beaux jours, place à une alimentation colorée, fraîche et pleine d’énergie ! Cette semaine, notre équipe de diététiciennes vous propose des menus équilibrés, savoureux et adaptés à…
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L’art de l’origami printanier : pliez le printemps dans vos mains.
Avec l’arrivée du printemps, quoi de mieux que de célébrer cette saison de renouveau en créant de magnifiques origamis ? L’art japonais du pliage de papier est non seulement une…
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Menus savoureux du 24 au 30 mars 2025 : équilibre, plaisir et partage !
Manger doit être un plaisir, mais aussi une source de bien-être et de convivialité. Cette semaine, nous vous proposons une sélection de repas qui allient équilibre, gourmandise et moments de…
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Prenez soin de vos reins pour une meilleure santé globale.
Le 14 mars 2025 marquera la 20ᵉ édition de la Journée mondiale du rein, un événement annuel visant à sensibiliser le public à l’importance de la santé rénale. Nos reins…
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Moins de sucre, plus de saveurs ! Découvrez nos menus équilibrés du 17 au 23 mars 2025.
Cette semaine, prenez soin de votre équilibre tout en vous régalant avec nos repas savoureux et nutritifs. Nos menus équilibrés, élaborés par notre équipe de diététiciennes, vous accompagnent pour une…
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Transformer le ménage en moment romantique.
La Saint-Valentin, c’est l’occasion idéale pour passer du temps de qualité avec votre partenaire. Mais pourquoi ne pas profiter de cette journée pour joindre l’utile à l’agréable ? Transformez une…
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Faites le plein d’énergie avec nos menus équilibrés !
Cette semaine, misez sur une alimentation qui vous apporte toute l’énergie dont votre corps a besoin ! Que ce soit pour soutenir une activité sportive, améliorer votre endurance ou simplement…
