Éveiller vos papilles du 23 au 29 décembre 2024.
Du 23 au 29 décembre 2024, nous vous proposons d’éveiller vos papilles avec nos menus de Noël. Nos diététiciennes, présentes sur chaque site, ont élaboré des repas variés qui respectent les…
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Alimentation hivernale : conseils pour une nutrition équilibrée.
L’hiver est fréquemment associé à l’idée que manger sainement est compliqué. Entre les plats réconfortants, les envies de sucré et les journées plus courtes, il peut sembler en effet difficile…
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Alimentation équilibrée du 16 au 22 décembre 2024.
Les menus pour la semaine du 16 au 22 décembre 2024, préparés par nos diététiciennes présentes sur chaque site, proposent une diversité de plats délicieux et respectant une alimentation équilibrée, conforme aux…
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L’olivier : un trésor millénaire à cultiver chez soi.
Le 26 novembre, c’est la Journée mondiale de l’olivier. Quel meilleur moment pour célébrer cet arbre emblématique, chargé d’histoire et de bienfaits ? Symbole de paix, de sagesse et de…
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Repas variés du 9 au 15 décembre 2024.
Il est toujours plaisant de se mettre à table pour savourer de délicieux repas. Les choix de menu du 9 au 15 décembre 2024 ci-dessous sont réalisés par nos diététiciennes présentes sur…
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Fabriquez vos décorations de Noël maison.
Les fêtes de Noël approchent à grands pas, et avec elles, l’envie de décorer nos intérieurs pour célébrer la magie de cette période. Plutôt que de céder à la tentation…
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Menus variés du 2 au 8 décembre 2024.
Du 2 au 8 décembre 2024, vous pourrez profiter de menus diversifiés et variés, soigneusement sélectionnés par nos diététiciennes afin de respecter les recommandations nutritionnelles. Menus diversifiés et variés choisis par nos…
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Détoxification de la maison pour l’automne.
À l’approche de l’automne, il est essentiel de se préparer à un environnement intérieur plus sain. Les températures baissent, et nous passons davantage de temps à l’intérieur, ce qui expose…
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Repas savoureux du 25 au 1 décembre 2024.
Du 25 au 1 décembre 2024, nous vous proposons des repas équilibrés et savoureux. Nos diététiciennes, présentes sur chaque site, ont élaboré des repas variés qui respectent les recommandations nutritionnelles. Repas…
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Les dangers des régimes yo-yo.
Le phénomène des « régimes yo-yo » est bien connu dans le monde des régimes et de la perte de poids. Si vous avez déjà tenté de perdre du poids, il est…
