Le mois de novembre s’installe et avec lui une nouvelle palette de fruits et légumes de saison. Les températures baissent, les journées raccourcissent et les envies évoluent naturellement vers des…
L’automne est bien installé et invite à retrouver des saveurs chaleureuses et réconfortantes dans nos assiettes. Cannelle, gingembre et curcuma apportent ainsi leurs parfums caractéristiques aux recettes de saison, tout…
L’automne s’installe doucement et avec lui l’envie de retrouver des plats réconfortants, gourmands et adaptés à la saison. Lorsque les températures commencent à baisser, une alimentation variée contribue à apporter…
Bien manger au quotidien ne signifie pas forcément passer des heures en cuisine ou devoir réfléchir chaque jour à la composition de ses repas. Pour conserver une alimentation variée et…
L’automne s’installe doucement, et avec lui l’envie de plats réconfortants, de couleurs chaudes et de routines bienveillantes. Pour la semaine du 5 au 11 octobre, notre équipe de diététiciennes a…
L’automne s’installe progressivement et avec lui l’envie de retrouver une alimentation réconfortante, variée et équilibrée. Pour la semaine du 28 septembre au 4 octobre, notre équipe de diététiciennes vous propose…
À l’approche de l’automne, les habitudes reprennent leur rythme et l’alimentation joue un rôle important pour conserver énergie et bien-être au quotidien. Pour la semaine du 21 au 27 septembre,…
La rentrée est souvent synonyme de reprise du rythme quotidien : travail, activités, rendez-vous et organisation des repas. Pour vous accompagner dans cette période, nos menus de rentrée sont conçus…
En septembre, les habitudes reprennent doucement leur rythme, et c’est l’occasion de retrouver une alimentation variée, équilibrée. Pour la semaine du 7 au 13 septembre, nos menus équilibrés de septembre…
Bien manger est essentiel à tout âge pour préserver sa santé, son autonomie et son bien-être. Pour cette semaine du 6 au 12 juillet, notre équipe met à l’honneur des…
