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  • L'image représente plusieurs boîtes de conserve ouvertes posées sur une table en bois. Elles contiennent divers aliments : des haricots blancs, des olives noires, du maïs, des petits pois, des tranches d'ananas, des sardines, et des champignons.

    Menus équilibrés du 29 septembre au 5 octobre.

    Du 29 septembre au 5 octobre, nos menus équilibrés mettent la santé et la gourmandise à l’honneur !Comme chaque semaine, notre équipe de diététiciennes a pensé des repas variés et…

    Lire la suite Menus équilibrés du 29 septembre au 5 octobre.Continuer

  • Menus équilibrés du 22 au 28 septembre : saveurs de saison.

    Menus équilibrés du 22 au 28 septembre : saveurs de saison.

    Du 22 au 28 septembre, découvrez nos menus équilibrés pour allier plaisir, santé et gourmandise ! Comme chaque semaine, nos diététiciennes vous proposent des repas variés, pensés pour votre bien-être…

    Lire la suite Menus équilibrés du 22 au 28 septembre : saveurs de saison.Continuer

  • Ingrédients bruts anti-stress : noix, amandes, saumon, légumes verts, fruits frais.

    Menus équilibrés de la semaine du 15 au 21 septembre.

    Du 15 au 21 septembre, découvrez nos menus équilibrés pour allier plaisir, santé et sérénité !Chaque semaine, notre équipe de diététiciennes met tout en œuvre pour vous proposer des repas…

    Lire la suite Menus équilibrés de la semaine du 15 au 21 septembre.Continuer

  • Gros plan sur un bouquet d’herbes aromatiques fraîches

    Menus équilibrés et saveurs de saison : du 8 au 14 septembre.

    Cette semaine, chez Menus Services La Rochelle, nous mettons à l’honneur le bien manger avec des menus équilibrés conçus par notre équipe de diététiciennes passionnées. Du 8 au 14 septembre,…

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  • Menus équilibrés et saveurs de saison.

    Menus équilibrés et saveurs de saison.

    La rentrée est là, mais pas question de laisser le stress s’installer dans nos assiettes ! Pour cette première semaine de septembre, notre équipe de diététiciennes vous a préparé des…

    Lire la suite Menus équilibrés et saveurs de saison.Continuer

  • Une vue en plongée d’un plateau-repas complet (entrée, plat, dessert), bien présenté, aux couleurs équilibrées.

    Menus équilibrés et régime cétogène.

    Cette dernière semaine d’août est l’occasion idéale de clore l’été sur une note à la fois saine et savoureuse. En effet, nos menus équilibrés, élaborés avec soin par notre équipe…

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  • Assiette composée de moules et de crevettes

    Menus équilibrés et fruits de mer.

    Cette semaine, du 18 au 24 août 2025, place à la fraîcheur marine dans vos assiettes ! Notre équipe de diététiciennes vous a préparé des menus équilibrés. Et adaptés à…

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  • Une belle assiette végétalienne colorée (tofu, légumes rôtis, céréales)

    Menus équilibrés et repas végétaliens équilibrés.

    Cette semaine, du 11 au 17 août 2025, notre équipe de diététiciennes vous propose une sélection de menus équilibrés estivaux, alliant plaisir, santé et fraîcheur.Découvrez aussi notre carte du moment,…

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  • Un panier de fruits et légumes d’été colorés (pêches, tomates, courgettes, pastèque)

    Menus équilibrés et fruits et légumes d’août.

    En plein cœur de l’été, notre équipe de diététiciennes met le cap sur la fraîcheur, la légèreté… et le plaisir de bien manger.Cette semaine, du 4 au 10 août, découvrez…

    Lire la suite Menus équilibrés et fruits et légumes d’août.Continuer

  • Repas équilibrés et effets de la caféine.

    Repas équilibrés et effets de la caféine.

    Cette semaine, notre équipe de diététiciennes vous propose des menus équilibrés du 28 juillet au 3 aout, riches en saveurs et en bienfaits, tout en légèreté pour profiter pleinement de…

    Lire la suite Repas équilibrés et effets de la caféine.Continuer

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