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  • Un paillage au pied de plants de courgettes

    Protéger son potager contre les maladies et ravageurs estivaux.

    L’été, avec sa chaleur et son humidité, est une période de croissance intense pour les légumes… mais aussi pour les envahisseurs du potager ! Mildiou, pucerons, oïdium, chenilles, altises, limaces…

    Lire la suite Protéger son potager contre les maladies et ravageurs estivaux.Continuer

  • Une vue en plongée d’un plateau-repas complet (entrée, plat, dessert), bien présenté, aux couleurs équilibrées.

    Menus équilibrés et régime cétogène.

    Cette dernière semaine d’août est l’occasion idéale de clore l’été sur une note à la fois saine et savoureuse. En effet, nos menus équilibrés, élaborés avec soin par notre équipe…

    Lire la suite Menus équilibrés et régime cétogène.Continuer

  • une main posée sur un genou en position de méditation avec un fond flou de nature.

    La méditation en plein air.

    Dans un quotidien souvent rythmé par le stress, les écrans et les obligations, nous oublions parfois la puissance du simple fait de respirer, de ralentir, de nous reconnecter à la…

    Lire la suite La méditation en plein air.Continuer

  • Assiette composée de moules et de crevettes

    Menus équilibrés et fruits de mer.

    Cette semaine, du 18 au 24 août 2025, place à la fraîcheur marine dans vos assiettes ! Notre équipe de diététiciennes vous a préparé des menus équilibrés. Et adaptés à…

    Lire la suite Menus équilibrés et fruits de mer.Continuer

  • Un verre d’eau infusée avec fruits frais et herbes, en gros plan.

    Les boissons sans alcool : alliées de votre santé.

    L’été est synonyme de chaleur, de soleil, de convivialité… et parfois de risques pour la santé, notamment liés à la déshydratation. Pour faire face à la hausse des températures tout…

    Lire la suite Les boissons sans alcool : alliées de votre santé.Continuer

  • Une belle assiette végétalienne colorée (tofu, légumes rôtis, céréales)

    Menus équilibrés et repas végétaliens équilibrés.

    Cette semaine, du 11 au 17 août 2025, notre équipe de diététiciennes vous propose une sélection de menus équilibrés estivaux, alliant plaisir, santé et fraîcheur.Découvrez aussi notre carte du moment,…

    Lire la suite Menus équilibrés et repas végétaliens équilibrés.Continuer

  • Gros plan sur une main en train d’appliquer de la colle à bois

    Réparer ses meubles en bois.

    Dans un monde où tout semble jetable, où l’on change de mobilier comme de saison, il existe pourtant une autre voie, plus douce, plus responsable, et surtout plus gratifiante :…

    Lire la suite Réparer ses meubles en bois.Continuer

  • Un panier de fruits et légumes d’été colorés (pêches, tomates, courgettes, pastèque)

    Menus équilibrés et fruits et légumes d’août.

    En plein cœur de l’été, notre équipe de diététiciennes met le cap sur la fraîcheur, la légèreté… et le plaisir de bien manger.Cette semaine, du 4 au 10 août, découvrez…

    Lire la suite Menus équilibrés et fruits et légumes d’août.Continuer

  • Préparer sa maison pour la semaine du 14 juillet : ménage express.

    Le 14 juillet approche à grands pas, et avec lui son lot de festivités, de repas conviviaux et de feux d’artifice. Que vous receviez de la famille, des amis, ou…

    Lire la suite Préparer sa maison pour la semaine du 14 juillet : ménage express.Continuer

  • Repas équilibrés et effets de la caféine.

    Repas équilibrés et effets de la caféine.

    Cette semaine, notre équipe de diététiciennes vous propose des menus équilibrés du 28 juillet au 3 aout, riches en saveurs et en bienfaits, tout en légèreté pour profiter pleinement de…

    Lire la suite Repas équilibrés et effets de la caféine.Continuer

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