Bien réussir son premier potager.
Fini les légumes sans goût des grandes surfaces. Finis les pesticides. Maintenant, vous voulez pour vous et votre famille des légumes avec une vraie valeur nutritionnelle et la saveur qui…
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Menu varié du 5 au 11 juin.
Il est toujours plaisant de se mettre à table pour savourer de délicieux repas. Les choix de menu du 5 au 11 juin 2023 ci-dessous sont réalisés par nos diététiciennes présentes sur…
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Repas variés du 29 au 4 juin 2023.
Il est toujours plaisant de se mettre à table pour savourer de délicieux repas. Les choix de menu du 29 mai au 4 juin 2023 ci-dessous sont réalisés par nos diététiciennes présentes…
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Conseils sur la répartition alimentaire.
Manger équilibré est essentiel pour conserver son corps en bonne santé, en lui fournissant tous les nutriments, vitamines, minéraux, antioxydants et oligo-éléments indispensables à son bon fonctionnement. Les apports énergétiques quotidiens…
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La méthode Zero Waste
Avant de commencer, armez-vous d’une bouteille d’eau réutilisable, de quelques sacs d’épicerie , de sacs en tissu , de bocaux et de bouteilles . Gardez à l’esprit refusez ce dont…
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Menu équilibrés du 22 au 28 mai 2023.
Il est toujours plaisant de se mettre à table pour savourer de délicieux repas. Les choix de menu du 22 au 28 mai 2023 ci-dessous sont réalisés par nos diététiciennes présentes sur…
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Les produits laitiers.
Les produits laitiers (lait, yaourt, fromage blanc, fromages) sont indispensables tout au long de la vie et plus particulièrement au moment de la croissance chez l’enfant et chez les personnes âgées….
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Repas variés du 15 au 21 mai 2023.
Il est toujours plaisant de se mettre à table pour savourer de délicieux repas. Les choix de menu du 15 au 21 mai 2023 ci-dessous sont réalisés par nos diététiciennes présentes sur…
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Menu équilibrés du 8 au 14 mai 2023.
Il est toujours plaisant de se mettre à table pour savourer de délicieux repas. Les choix de menu du 8 au 14 mai 2023 ci-dessous sont réalisés par nos diététiciennes présentes sur…
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5 étapes pour réussir les semis d’intérieur
Pour un jardinier amateur, faire ses semis est une vraie étape « initiatique ». Voici tout ce qu’il faut savoir pour passer « chef semeur » avec succès… Récolte des…
