Menus équilibrés de la semaine du 15 au 21 septembre.
Du 15 au 21 septembre, découvrez nos menus équilibrés pour allier plaisir, santé et sérénité !Chaque semaine, notre équipe de diététiciennes met tout en œuvre pour vous proposer des repas…
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Installer une pergola dans son jardin.
Installer une pergola dans son jardin est une excellente façon de créer un espace ombragé et convivial pour profiter des beaux jours. Que ce soit pour couvrir une terrasse, protéger…
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Menus équilibrés et saveurs de saison : du 8 au 14 septembre.
Cette semaine, chez Menus Services La Rochelle, nous mettons à l’honneur le bien manger avec des menus équilibrés conçus par notre équipe de diététiciennes passionnées. Du 8 au 14 septembre,…
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Organisation et ménage des placards de chambre.
Les placards de nos chambres sont souvent les témoins silencieux de notre quotidien. On y empile les vêtements, range à la hâte, dissimule parfois le désordre derrière des portes fermées….
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Menus équilibrés et saveurs de saison.
La rentrée est là, mais pas question de laisser le stress s’installer dans nos assiettes ! Pour cette première semaine de septembre, notre équipe de diététiciennes vous a préparé des…
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Protéger son potager contre les maladies et ravageurs estivaux.
L’été, avec sa chaleur et son humidité, est une période de croissance intense pour les légumes… mais aussi pour les envahisseurs du potager ! Mildiou, pucerons, oïdium, chenilles, altises, limaces…
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Menus équilibrés et régime cétogène.
Cette dernière semaine d’août est l’occasion idéale de clore l’été sur une note à la fois saine et savoureuse. En effet, nos menus équilibrés, élaborés avec soin par notre équipe…
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La méditation en plein air.
Dans un quotidien souvent rythmé par le stress, les écrans et les obligations, nous oublions parfois la puissance du simple fait de respirer, de ralentir, de nous reconnecter à la…
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Menus équilibrés et fruits de mer.
Cette semaine, du 18 au 24 août 2025, place à la fraîcheur marine dans vos assiettes ! Notre équipe de diététiciennes vous a préparé des menus équilibrés. Et adaptés à…
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Les boissons sans alcool : alliées de votre santé.
L’été est synonyme de chaleur, de soleil, de convivialité… et parfois de risques pour la santé, notamment liés à la déshydratation. Pour faire face à la hausse des températures tout…
