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  • Ingrédients bruts anti-stress : noix, amandes, saumon, légumes verts, fruits frais.

    Menus équilibrés de la semaine du 15 au 21 septembre.

    Du 15 au 21 septembre, découvrez nos menus équilibrés pour allier plaisir, santé et sérénité !Chaque semaine, notre équipe de diététiciennes met tout en œuvre pour vous proposer des repas…

    Lire la suite Menus équilibrés de la semaine du 15 au 21 septembre.Continuer

  • Gros plan sur un bouquet d’herbes aromatiques fraîches

    Menus équilibrés et saveurs de saison : du 8 au 14 septembre.

    Cette semaine, chez Menus Services La Rochelle, nous mettons à l’honneur le bien manger avec des menus équilibrés conçus par notre équipe de diététiciennes passionnées. Du 8 au 14 septembre,…

    Lire la suite Menus équilibrés et saveurs de saison : du 8 au 14 septembre.Continuer

  • Menus équilibrés et saveurs de saison.

    Menus équilibrés et saveurs de saison.

    La rentrée est là, mais pas question de laisser le stress s’installer dans nos assiettes ! Pour cette première semaine de septembre, notre équipe de diététiciennes vous a préparé des…

    Lire la suite Menus équilibrés et saveurs de saison.Continuer

  • Une vue en plongée d’un plateau-repas complet (entrée, plat, dessert), bien présenté, aux couleurs équilibrées.

    Menus équilibrés et régime cétogène.

    Cette dernière semaine d’août est l’occasion idéale de clore l’été sur une note à la fois saine et savoureuse. En effet, nos menus équilibrés, élaborés avec soin par notre équipe…

    Lire la suite Menus équilibrés et régime cétogène.Continuer

  • Assiette composée de moules et de crevettes

    Menus équilibrés et fruits de mer.

    Cette semaine, du 18 au 24 août 2025, place à la fraîcheur marine dans vos assiettes ! Notre équipe de diététiciennes vous a préparé des menus équilibrés. Et adaptés à…

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  • Une belle assiette végétalienne colorée (tofu, légumes rôtis, céréales)

    Menus équilibrés et repas végétaliens équilibrés.

    Cette semaine, du 11 au 17 août 2025, notre équipe de diététiciennes vous propose une sélection de menus équilibrés estivaux, alliant plaisir, santé et fraîcheur.Découvrez aussi notre carte du moment,…

    Lire la suite Menus équilibrés et repas végétaliens équilibrés.Continuer

  • Un panier de fruits et légumes d’été colorés (pêches, tomates, courgettes, pastèque)

    Menus équilibrés et fruits et légumes d’août.

    En plein cœur de l’été, notre équipe de diététiciennes met le cap sur la fraîcheur, la légèreté… et le plaisir de bien manger.Cette semaine, du 4 au 10 août, découvrez…

    Lire la suite Menus équilibrés et fruits et légumes d’août.Continuer

  • Repas équilibrés et effets de la caféine.

    Repas équilibrés et effets de la caféine.

    Cette semaine, notre équipe de diététiciennes vous propose des menus équilibrés du 28 juillet au 3 aout, riches en saveurs et en bienfaits, tout en légèreté pour profiter pleinement de…

    Lire la suite Repas équilibrés et effets de la caféine.Continuer

  • Un visuel de tisane ou d’herbes digestives (menthe, verveine, fenouil)

    Digestion facile et menus d’été.

    Et si cette semaine, on misait sur une digestion facile et sereine ?Notre équipe de diététiciennes vous a concocté des menus équilibrés, adaptés à la saison et aux besoins digestifs…

    Lire la suite Digestion facile et menus d’été.Continuer

  • Les épices au centre de nos plats

    Menus équilibrés et saveurs estivales.

    Cet été, misez sur la légèreté et l’équilibre dans votre assiette ! Découvrez nos menus équilibrés, élaborés avec soin par notre équipe de diététiciennes pour vous offrir goût, nutrition et…

    Lire la suite Menus équilibrés et saveurs estivales.Continuer

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