Journée Internationale de la Conscience 2024.
La Journée Internationale de la Conscience, célébrée chaque année le 5 avril, est l’occasion pour nous tous de réfléchir à notre impact sur le monde qui nous entoure. En cette…
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Le jeûne : bon pour sa santé.
Une alimentation équilibrée est essentielle pour maintenir une santé optimale. Elle consiste à consommer une variété d’aliments provenant de tous les groupes alimentaires afin de fournir tous les nutriments essentiels…
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Le nez déficient ou l’anosmie.
La perte des récepteurs olfactifs due au vieillissement entraîne une diminution de la capacité à sentir les odeurs chez les personnes âgées. Selon une étude menée en 2020 par l’Institut…
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Journée mondiale contre le cancer.
Avec près de 400 000 nouveaux cas et plus de 157 000 décès chaque année, le cancer reste la première cause de décès en France. La Journée Mondiale contre le cancer est un événement solidaire organisé…
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Alimentation saine pendant les fêtes.
Lorsque vous êtes invité durant les fêtes, il peut être difficile de maintenir une alimentation saine, car il y a souvent une abondance de plats riches et caloriques. Cependant, il…
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Manger équilibré pendant les fêtes.
Les fêtes de fin d’année sont pleines de joie, mais il y a aussi cinq actes de dîner en famille : apéritif, entrée, plat, fromage, dessert. Pour profiter pleinement des…
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Goûter, collation et grignotage.
Le goûter, la collation et le grignotage sont des moments importants de notre quotidien alimentaire, qu’ils soient pris par nécessité, plaisir ou simplement pour combler un creux. Même pendant ces…
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Semaine de la dénutrition du 7 au 14 novembre 2023.
La semaine de la dénutrition est un événement de santé publique, prévu dans le Programme National Nutrition Santé (PNNS 4, 2019-2023). Cette action est pilotée par le Ministère des Solidarités…
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Assainir sa maison après les punaises de lit.
Appartements, chambres d’internats, hôpitaux… En France, il y a beaucoup de punaises de lit qui se propagent. Selon un rapport publié le 19 juillet 2023 par l’Agence nationale de sécurité sanitaire…
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La sylvothérapie ou le bain de forêt.
Se balader en forêt, une bonne idée pour lutter contre le stress et booster son énergie ! En effet, l’environnement a toujours eu un rôle important dans la vie de…
